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Jeu responsable

Maintenir une pratique équilibrée des jeux d’argent

Les activités de jeux d’argent en ligne doivent être considérées comme un loisir réservé aux personnes majeures. Si cette pratique provoque du stress, des problèmes financiers ou une difficulté à garder le contrôle, il est recommandé de faire une pause et de demander un accompagnement approprié.

Accès réservé aux adultes de 18 ans et plus. Il est déconseillé d’utiliser de l’argent destiné aux dépenses essentielles comme le logement, l’alimentation, les factures ou les besoins familiaux. Toute activité de jeu comporte un risque de perte financière.

Identifier les risques associés au jeu

Les jeux d’argent peuvent avoir des conséquences importantes telles que des difficultés budgétaires, une dépendance progressive, du stress ou encore des tensions dans la vie familiale et professionnelle. Même en cas de gains ponctuels, ces risques restent présents.

Certains signes doivent attirer l’attention, par exemple l’augmentation répétée des mises, l’utilisation d’argent emprunté, la dissimulation de son activité ou la volonté de récupérer rapidement les pertes subies.

Adopter de bonnes habitudes

  • Définissez un budget clair avant de jouer et considérez qu’il peut être entièrement perdu.
  • Fixez à l’avance une durée maximale de session et respectez cette limite.
  • Évitez de jouer en période de fatigue, de stress ou sous l’influence de l’alcool.
  • Les paris ne doivent jamais être perçus comme une méthode de revenu régulier.

Contrôler ses dépenses

Lorsque des outils de limitation existent, utilisez les plafonds de dépôt, de perte ou de mise proposés par les plateformes. Les choix effectués avant de commencer une session sont souvent plus réfléchis que ceux pris pendant le jeu.

Limiter le temps consacré au jeu

Accordez-vous des pauses régulières et consultez l’historique de votre activité afin de suivre vos dépôts, vos retraits et votre temps de connexion. Si cette pratique commence à avoir un impact sur votre quotidien, il est préférable de suspendre temporairement votre activité.

Solutions d’auto-exclusion

Certaines plateformes mettent à disposition des dispositifs d’auto-exclusion permettant de bloquer l’accès à un compte pendant une période définie ou de manière durable. En France, il existe également des procédures d’interdiction volontaire de jeu pour les personnes souhaitant prendre leurs distances avec cette activité.

Protection des mineurs

Les contenus relatifs aux jeux d’argent sont exclusivement destinés aux adultes. Si un appareil est partagé avec d’autres personnes, il est recommandé de sécuriser l’accès aux comptes et d’utiliser les outils de contrôle parental lorsque cela est nécessaire.